Allgemein

  In einer angenehmen Athomosphäre bei Kerzenlicht üben wir verschiedene Atemtechniken. Die Arbeit mit der Atmung wird Pranayama genannt. Eine wunderbare Vorbereitung für die Meditation. Meine Meditationen sind frei von religiösen und esoterischen Inhalten. Die Angebote sind für alle offen. Yogakenntnisse sind keine Voraussetzung   07 Dezember  Donnerstag 20.30 bis 21.45  Prānāyāma und Meditation 13…