Yoga Coaching

Entspannung, Aufmerksamkeit, Gelassenheit, gesunde Distanz

Die Stressforschung bestätigt das, was wir alle wissen, langanhaltender Stress ist ungesund.

DEFINITION

mit wem

im Coaching arbeite ich mit Einzelpersonen, Gruppen und Teams

für was

unterstützende Beratung zur Bewältigung von Aufgaben und Herausforderungen

die Erweiterung ihres Handlungsspektrums

für die persönliche Reflexion eines Ziels, eines Plans, einer Situation

Fokus

auf sie als Person, ihre Rolle, ihr handeln in der Rolle, ihrer Position in einem System, in einer Organisation, in einem Team usw

wie

je nach Auftrag arbeite ich personen- , prozess- oder aufgabenzentririert

Mein Ziel als Coach

Ich orientiere mich an ihrem Auftrag, an dem was sie bereits an Lösungsvorschlägen und Kompetenzen angewandt haben.

Mein Coaching hat ein Ziel, sie zu befähigen ihre Ideen, Lösungen weiter zu entwickeln, anzuwenden, zu reflektieren und auszuwerten.

Je nach Auftrag stehen sie im Zentrum, ihre Position im Team, ihre Aufgabe, die Organisation in der sie arbeiten

oder

Aufträge  von ihnen als Führungskraft, als Teamleiterin,

für Teams, Gruppen und Einzelpersonen aus ihrer Organisation

Kinder und Jugendliche erfahren oft Situationen geprägt von grosser Anspannung und Unsicherheit. Dank meiner langjährigen Erfahrung als Schulsozialarbeiterin und meinem Wissen als Komplementärtherapeutin liegt mir viel daran Kinder und Jugendliche zu stärken.

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