Sein im Schein im 07, 13, 21, 28 Dezember 17
In einer angenehmen Athomosphäre bei Kerzenlicht
üben wir verschiedene Atemtechniken. Die Arbeit mit
der Atmung wird Pranayama genannt. Eine wunderbare
Vorbereitung für die Meditation. Meine Meditationen sind frei von religiösen und esoterischen Inhalten.
Die Angebote sind für alle offen. Yogakenntnisse sind keine Voraussetzung
07 Dezember Donnerstag 20.30 bis 21.45 Prānāyāma und Meditation
13 Dezember Mittwoch 20.00 bis 21.15 Prānāyāma und Meditation
21 Dezember Donnerstag 20.30 bis 21.45 Prānāyāma, Meditation und Tiefentspannung
28 Dezember Donnerstag 20.00 bis 21.15 Prānāyāma, Meditation und Tiefentspannung
Die Angebote kosten 25.-
Am 21.Dezember wird der gesamte Erlös an www.kamerungo.org gespendet.