Sein im Schein im 07, 13, 21, 28 Dezember 17

 

In einer angenehmen Athomosphäre bei Kerzenlicht

üben wir verschiedene Atemtechniken. Die Arbeit mit

der Atmung wird Pranayama genannt. Eine wunderbare

Vorbereitung für die Meditation. Meine Meditationen sind frei von religiösen und esoterischen Inhalten.

Die Angebote sind für alle offen. Yogakenntnisse sind keine Voraussetzung

 

07 Dezember  Donnerstag 20.30 bis 21.45  Prānāyāma und Meditation

13 Dezember  Mittwoch 20.00 bis 21.15  Prānāyāma und Meditation

21 Dezember  Donnerstag 20.30 bis 21.45 Prānāyāma, Meditation und Tiefentspannung

28 Dezember  Donnerstag 20.00 bis 21.15 Prānāyāma, Meditation und Tiefentspannung

Die Angebote kosten 25.-

Am 21.Dezember wird der gesamte Erlös an www.kamerungo.org gespendet.