Viniyoga im Yogaraum

Erkunden Sie unser vielfähltiges Angebot!

 

Yogatherapie und Yoga arbeiten mit Körper, Atem und Geist.

Weiterbildung 2018

Komplementärtherapie für Menschen mit Traumafolgestörungen

Viertägige Weiterbildung für die Prozessbegleitung von Menschen mit Traumafolgestörungen in der therapeutischen Gruppe und in der Einzeltherapie.

SCHWERPUNKTE

Neben meinen schon traditionellen Yogagruppen, habe ich mich über die vielen Jahre  als Yogalehrerin und Komplementärtherapeutin auf folgende  Themen spezialsiert:
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Gerne reflektiere ich mit Ihnen berufsspezifische Fragen aus dem Alltag der Yogatherapie.

Anerkannt durch die OdA KT.

In den kreativen Seminaren zu spezifischen Themen möchten wir Ihnen viele Inputs mitgeben,  ihr Wissen zu vertiefen und zu erweitern.

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 Möchten Sie aktiv einen Heilungsprozess unterstützen, begleite ich Sie gerne. Die Yogatherapie bietet einen Schatz an Mitteln und Methoden.

Sie stehen im Mittelpunkt und die Yogapraxis wird ganz auf ihre Möglichkeiten, Ziele, Wünsche und unter berücksichtigung ihrer Einschränkungen zusammen entwickelt.

 

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Stehen Sie mit beiden Füssen im Leben und im Beruf und möchten Ihre Gesundheit aktiv erhalten und verbessern? Dann stelle ich Ihnen ein individuelles Yogaprogramm zusammen.

NEUIGKEITEN

Sein im Schein im 07, 13, 21, 28 Dezember 17

17. November 2017

  In einer angenehmen Athomosphäre bei Kerzenlicht üben wir verschiedene Atemtechniken. Die Arbeit mit der Atmung wird Pranayama genannt. Eine wunderbare Vorbereitung für die Meditation. Meine Meditationen sind frei von religiösen und esoterischen Inhalten. Die Angebote sind für alle offen. Yogakenntnisse sind keine Voraussetzung   07 Dezember  Donnerstag 20.30 bis 21.45  Prānāyāma und Meditation 13…

Informationen und Anmeldung

Kochen und Ayurveda am 11. Februar 2018

2. Februar 2017

Gönne Dir mit diesem Tag eine Atempause ganz für Dich! Mit den wärmenden Empfehlungen des Ayurveda durch die kalte Jahreszeit Das gemeinsame Zubereiten einer nährenden und bekömmlichen ayurvedischen Mahlzeit und ein lebensnaher Vortrag und eine Tiefenentspannung runden diesen Tag ab.

Informationen und Anmeldung

Einführung in die Methode Viniyoga am 02, 03 Februar 2018 in Luzern

17. November 2017

  VINIYOGA – kein Stil, sondern die Kunst, Yogaüben individuell angepasst, transparent, kompetent und kreativ anzuleiten. Frei von Akrobatik, religiösen Bezügen und Esoterik.   Yogapraxis entfaltet ihre Wirkung erst dann nachhaltig, wenn sie den persönlichen Zielen und Möglichkeiten eines Menschen angepasst ist.

IMPRESSIONEN